„Lindauer Kids auf Schwimmkurs“ ist seit vier Jahren ein voller Erfolg!
Der Lions Club Lindau organisiert und unterstützt seit mittlerweile vier Jahren das Projekt „Lindauer Kids auf Schwimmkurs“. Im Rahmen des Projektes erhalten inzwischen alle Grundschulen in Lindau, Bodolz und Weißensberg während des Schwimmunterrichts in der Lindauer Therme Unterstützung von Schwimmlehrer/n/innen des Aquakollegs Wasserburg.
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Plitsch, Platsch –
Willkommen im Leben als Schwimmlehrerin
Montagmorgen, 8 Uhr. Während andere sich mit einer Tasse Kaffee ins Büro schleppen, stehe ich schon barfuß am Beckenrand, die erste Gruppe wuselt aufgeregt um mich herum.
“Wann springen wir endlich rein?” rufen sie im Chor.
Geduld ist nicht gerade die
Stärke von den Kleinen. Aber mal ehrlich – wer kann es ihnen verübeln? Wasser ist eben
magisch...
Wann und welches Abzeichen für welches Alter?
Schwimmabzeichen – Kleine Helden, große Fortschritte!
Schwimmen ist eine echte Superkraft! Je früher Kinder sie erlernen, desto sicherer und selbstbewusster bewegen sie sich im Wasser. In Deutschland gibt es eine ganze Reihe von Schwimmabzeichen, die nicht nur dabei helfen, Schwimmfähigkeiten zu verbessern, sondern auch ein tolles Ziel setzen. Jedes Abzeichen ist wie ein Level-Up im Wasser – eine offizielle Bestätigung, dass kleine Wasserratten immer besser werden!
Essen und Schwimmen:
Wichtige Tipps für Eltern
Schwimmen ist eine gesunde und unterhaltsame Aktivität für Kinder, aber auch die richtige Ernährung spielt eine wichtige Rolle, damit das Schwimmen optimal unterstützt wird. Vom richtigen Timing der Mahlzeit bis hin zu den besten Snacks nach dem Schwimmen – hier gibt es einige wertvolle Tipps für Eltern.
Meine Reise durch Schwimmkurse
als Mama
Mit kleinen Flossen ins große Wasser! Als zweifache Mama habe ich inzwischen einiges an Erfahrung mit Schwimmkursen für meine Kinder gesammelt – ich möchte euch heute ein bisschen aus meiner Perspektive berichten und einige meiner Erkenntnisse und Tipps weitergeben, die mir geholfen haben, die Schwimmkurse für meine beiden Kinder so gut wie möglich zu gestalten.
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Wie Kinder das Schwimmen
sicher lernen
Danach können sie mit anderen Stilen wie dem Kraulen oder Rückenschwimmen beginnen, die mehr Bewegungskoordination und Technik erfordern.
Geduld und positive Verstärkung
Schwimmen zu lernen erfordert Zeit und Geduld. Kinder sollten ermutigt werden, sich nicht entmutigen zu lassen, wenn sie anfangs noch nicht perfekt schwimmen können. Positive Verstärkung, Lob und kleine Belohnungen für Fortschritte können dazu beitragen, dass Kinder motiviert bleiben und ihre Schwimmfähigkeiten weiterentwickeln.
Du suchst noch nach dem passenden Schwimmkurs? Schau gerne bei unserer Schwimmschule AquaKolleg vorbei!
Für Kinder ist das Schwimmenlernen ein aufregender und manchmal auch herausfordernder Prozess. Es ist wichtig, dass sie von Anfang an richtig angeleitet werden, um die Grundlagen sicher und effektiv zu erlernen. Hier sind einige Tipps, wie Kinder sicher schwimmen lernen:
Früh anfangen, aber in kleinen Schritten
Viele Kinder beginnen mit dem Schwimmen lernen schon ab 3 Jahren. Die Entwicklung der nötigen Muskeln und die Koordination der Bewegungen spielen dabei eine große Rolle. Es ist wichtig, dass Kinder nicht überfordert werden. Die ersten Schritte im Wasser sollten spielerisch sein, etwa durch Wassergymnastik oder Spiele, die das Vertrauen in das Wasser fördern.
Schwimmschule oder Kurs?
Professionelle Schwimmkurse sind eine gute Möglichkeit, um Kindern die richtige Technik beizubringen. Ein Schwimmlehrer oder Trainer kann gezielt auf die individuellen Bedürfnisse des Kindes eingehen und sicherstellen, dass es die grundlegenden Schwimmbewegungen korrekt ausführt. Zudem wird so auch die Sicherheit gewährleistet, da die Kinder die richtige Atmung, das richtige Ein- und Austauchen sowie die Arm- und Beinbewegungen erlernen.
Der richtige Schwimmstil
Der Bruststil ist oft der erste Schwimmstil, den Kinder erlernen. Er ist einfacher zu koordinieren und ermöglicht es Kindern, den Kopf über Wasser zu halten. Es ist wichtig, dass sie lernen, regelmäßig zu atmen, um die Ausdauer zu steigern.
Lernphasen beim Schwimmenlernen
Das Schwimmenlernen erfolgt in mehreren Entwicklungsphasen, die sich je nach Alter und individuellen Fähigkeiten unterscheiden. Ein Verständnis dieser Phasen hilft, realistische Erwartungen zu setzen und die Fortschritte deines Kindes besser einzuordnen.
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Erste Sekunden, große
Wirkung – Warum der erste Kontakt so wichtig ist
Ein freundliches Lächeln, eine offene Körpersprache und
eine lockere Begrüßung – keine große Zauberei, aber es wirkt Wunder. Denn wenn Kinder
spüren, dass sie willkommen sind und niemand sie zu etwas drängt, entspannen sie sich
schneller. Und wer entspannt ist, kann besser lernen.
Ich erinnere mich an Tim, vier Jahre alt, mit riesigen Augen und einem festen Griff um den
Rand seiner Schwimmnudel. „Ich hab Angst, ins Wasser zu gehen“, flüsterte er. Also habe
ich mich zu ihm runtergehockt, auf Augenhöhe, und gesagt: „Weißt du was? Wir machen
das ganz in deinem Tempo. Und wenn du soweit bist, gehen wir gemeinsam rein.“ Keine
fünf Minuten später patschte er grinsend durchs Planschbecken.
Kennt ihr das? Ihr betretet einen Raum, seht eine Person zum ersten Mal – und zack, euer
Bauchgefühl hat entschieden: sympathisch oder nicht, vertrauenswürdig oder lieber
Abstand halten. Bei Kindern ist das nicht anders. Vor allem, wenn es um Wasser geht.
Viele meiner kleinen Schwimmschüler kommen mit einem Mix aus Neugier und
Unsicherheit ins Bad. Manche sind Feuer und Flamme, andere verstecken sich hinter
Mama oder Papa und klammern sich an deren Beine wie ein Seepferdchen an eine Boje.
Genau hier zählt jede Sekunde - eigentlich die Erste.
In den ersten Momenten muss ich klar machen: „Hey, du bist hier sicher, wir haben Spaß,
und ich bin auf deiner Seite.“
Es sind oft Kleinigkeiten, die den Unterschied machen. Ein Augenzwinkern, ein Witz, eine
High-Five-Geste. Oder eben einfach, sich kurz hinzuknien, anstatt von oben herab zu
sprechen. Kinder spüren sofort, ob man ihnen wirklich zuhört und sich für ihre Gefühle
interessiert.
Natürlich gibt es auch die Draufgänger, die mir kaum Zeit für ein „Hallo!“ lassen, bevor sie
ins Wasser stürzen. Aber selbst bei ihnen ist der erste Kontakt entscheidend. Denn auch
sie brauchen das Gefühl: „Hier bin ich gut aufgehoben.“
Mein Fazit? Die ersten Sekunden sind wie ein Anker – entweder sie geben Halt, oder sie
lassen Kinder ins Straucheln geraten. Als Schwimmlehrerin habe ich genau eine Chance,
Vertrauen aufzubauen, bevor es ins Wasser geht. Und genau diese Chance nutze ich
jedes Mal, mit vollem Einsatz und einem Lächeln, das sagt: „Komm, das wird richtig gut!“
Eure Linda
Warum für Kinder
schwimmen so wichtig ist.
Schwimmen ist eine der besten Sportarten für Kinder. Es ist nicht nur eine lebenswichtige Fähigkeit, sondern auch ein effektives Ganzkörpertraining, das die körperliche und geistige Entwicklung fördert. Aber warum ist Schwimmen besonders für Kinder so wertvoll?
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